結論から言うと、
ゲーミングPCを使っているなら80PLUS GOLD以上を選んでおけば失敗しません。
理由はシンプルで、
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電源効率が良い
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発熱が少ない
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ファンの回転数が上がりにくい
つまり
静音性・パーツ寿命・安定性すべてに影響するからです。
ただし、
「全員にGOLDが必要」というわけではありません。
この記事では
自分にどのグレードが必要かを判断できることを目的に解説します。
80PLUS認証とは何か（ざっくり理解）
80PLUS認証とは、
電源ユニットの変換効率を示す指標です。
簡単に言うと、
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コンセントから来た電気を
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どれだけムダなくPCに使えているか
を示しています。
変換効率が低いと、
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余った電力が「熱」になる
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電源ファンが回る
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PCがうるさくなる
という流れになります。
80PLUS認証のグレード一覧（重要なのはここだけ）
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STANDARD
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BRONZE
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SILVER
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GOLD
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PLATINUM
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TITANIUM
※ 上に行くほど
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電源効率が高い
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発熱が少ない
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静か
GOLDを選ぶべき人・不要な人
80PLUS GOLD以上を選ぶべき人
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ゲーミングPCの音が気になる
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長時間ゲームや作業をする
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ケースファンを追加しても、まだうるさい
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PCを長く使いたい
→静音・冷却を気にしている人は、ほぼ全員ここ
BRONZEでも問題ない人
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使用時間が短い
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音はそこまで気にしない
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できるだけ安く組みたい
→ この場合はBRONZEでもOKです。
無理にGOLDを勧める必要はありません。
電源グレードと「うるささ」の関係
電源ユニットも内部にファンがあります。
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電源効率が悪い
→ 発熱が多い
→ ファンが高速回転
→ 騒音の原因になる
実際、
ケースファンやCPUファンを交換しても音が消えない場合、
原因が電源だったというケースは珍しくありません。
▶ ゲーミングPCがうるさい原因については、こちらで詳しく解説しています。
おすすめは「GOLDで1機種だけ」
迷わせないために、
ここでは1系統だけ紹介します。
Corsair RMシリーズ（80PLUS GOLD）
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電源効率が高い
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低負荷時はファンが回らない
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静音性が非常に高い
「電源で失敗したくない人」の基準になります。
▶ Corsair RMシリーズ（80PLUS GOLD）の詳細を見る（Amazon）
ケースファンや冷却対策との関係
電源の品質は、
ケースファンやCPUファンの効果にも影響します。
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電源が熱を持つ
→ ケース内温度が上がる
→ 他のファンがうるさくなる
という連鎖が起きるためです。
👉 ケースファンの効果については、こちらの記事で詳しく解説しています。
ここまで読んで、
「結局、自分は高額なゲーミングPCを買うべきなのか？」
と迷っている方も多いと思います。
スペック比較ではなく、
後悔しない判断軸から整理した記事がありますので、
購入を決める前に一度目を通しておくと安心です。
▶ ゲーミングPCを高額で買って後悔しないための考え方はこちら
まとめ：80PLUSは「電源選びの近道」
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静音性を重視するなら GOLD以上
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予算重視なら BRONZEでも可
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迷ったら GOLDを選べば後悔しない
電源は見えないパーツですが、
一番トラブルが起きると困るパーツでもあります。
ゲーミングPCを快適に、長く使いたいなら、
電源のグレードはしっかり見ておきましょう。